只能撥打一個號碼的手機：在 Android 上設定的 5 種方法（2026）
NoDial 編輯部 ／ 2026-09-29你想要一支只能打一個號碼，或只能打少數幾個號碼、其他都不行的手機。也許這是孩子的第一支手機，也許是給年長家人使用、只要輕輕一點就能聯絡到你，又或者是你自己的手機，而你正在減少通話次數。你不一定需要特殊的裝置。本篇指南比較了在 Android 上達成這個目標的五種方法，從家長監護功能、SIM 卡設定到 App，並說明每一種適合哪一種情境。
內容截至 2026 年 9 月。支援的裝置與選單名稱可能有所變動，請查閱你機型對應的官方說明頁面。
1. 簡短回答
對於孩子的 Android 手機，可使用 Google Family Link，並將通話與簡訊設定為「僅限我新增的聯絡人」。在 Samsung Galaxy 上，Samsung Kids 提供一個受限制的主畫面，孩子只能撥打家長允許的聯絡人。對於由他人掌控金鑰的手機，SIM 卡的固定撥號號碼（FDN）功能只允許撥打清單上的號碼。對於你自己的手機，像 NoDial 這樣的去電封鎖工具，可以封鎖除了你允許的號碼以外的所有撥出電話。
「只能撥打一個號碼」是一種允許清單：除了清單上的內容外，其餘全部封鎖。這與一般的封鎖清單正好相反，因此電話 App 裡一般的「封鎖號碼」選項無法做到這一點。
2. Google Family Link：「僅限我新增的聯絡人」
Google Family Link 讓家長可以管理孩子 Google 帳號中的聯絡人。Google 的說明頁面直接描述了這項設定：「僅限我新增的聯絡人：這會將孩子的通話與簡訊，限制在你新增到其帳號中的聯絡人範圍內。」如果你只新增一個聯絡人，孩子的手機透過支援的 App，就只能打給那一個人。
- 支援裝置：Android 14 以上的 Android 手機，以及 Wear OS 5 以上的智慧手錶。
- 涵蓋的 App：Google 表示這項限制「僅適用於部分 App 之間的通訊，包括 Google 訊息、Samsung Messages（僅限智慧手錶）與 Google 撥號器」。只有傳統的電話通話受到支援。
- 其他 App 不受限制：如果孩子安裝了 WhatsApp、Google Chat 或類似 App，仍然可以打給核准聯絡人以外的號碼。Google 建議透過 Family Link 封鎖這些 App。
- 新增號碼：孩子可以送出新增號碼的申請，由家長核准或拒絕。
3. Samsung Kids
在 Samsung Galaxy 手機與平板上，Samsung Kids 是一個獨立且簡化的兒童專用主畫面。三星的支援頁面說明，在其「我的電話」區塊中，「孩子只能撥打家長允許的特定聯絡人」。這適合用在孩子暫時共用或接手使用的 Galaxy 裝置上。關閉 Samsung Kids 需要輸入家長設定的 PIN 碼。
4. SIM 卡上的固定撥號號碼（FDN）
FDN 是定義於行動通訊標準（3GPP TS 22.101）中的一項 SIM 卡功能。開啟後，手機會限制撥打不在 SIM 卡儲存清單上的號碼。變更清單或關閉 FDN，需要另一組代碼 PIN2，而緊急電話則仍可撥打。這是一項選用功能，因此並非每張 SIM 卡或每個電信業者都支援。
FDN 適合用在由他人掌控的手機上：誰持有 PIN2，誰就能決定可以撥打哪些號碼。用在自己的手機上則相對麻煩，因為 PIN2 就在你自己手上，每次新增號碼都得進入設定畫面操作。完整步驟：Android 的固定撥號號碼（FDN）。
5. 用兒童智慧手錶取代手機
有些家庭選擇不使用手機，改用具有固定聯絡人清單的兒童智慧手錶。舉例來說，Verizon 表示其 Gizmo Watch 3「最多可設定 20 個聯絡人，包含主要監護人」。購買前請先確認緊急撥號功能：Verizon 說明 Gizmo 手錶「並不相容於 911 或類似的緊急電話系統」。
6. 在自己的手機上：封鎖所有電話，只允許特定號碼
以上選項都是為家長管理孩子裝置而設計的。如果你想要的是讓自己的手機只能撥打特定號碼，例如想減少通話量，但仍保留一兩個重要號碼可以撥打，就需要不同的工具。
- 封鎖所有撥出電話 ✓
- 最多 20 個允許的號碼 ✓
- 任何電信業者皆可，免 PIN2
NoDial 是一款 Android 去電封鎖工具。使用 Premium Unlimited 方案，你可以封鎖所有撥出電話，同時保留最多 20 個仍可撥打的允許的號碼。來電不受影響，聯絡人清單也維持原樣。解除封鎖會在一小時後才生效，且這段時間內可以取消，因此設定不會被一時衝動輕易推翻。詳情請見：如何在 Android 上封鎖所有撥出電話。
＊緊急電話永遠不會被封鎖。NoDial 只能控制從這支手機撥出的電話，無法阻止透過 WhatsApp 等其他 App 撥打的電話。
7. 該選哪一種
| 選項 | 最適合 | 誰能變更設定 |
|---|---|---|
| Family Link「僅限我新增的聯絡人」 | 孩子的 Android 手機（Android 14 以上） | 家長 |
| Samsung Kids | 孩子在特定時段使用的 Galaxy 裝置 | 家長（PIN 碼） |
| 固定撥號號碼 | 由 PIN2 持有者掌控的手機 | PIN2 持有者 |
| 兒童智慧手錶 | 還沒有手機的年幼孩童 | 家長（透過搭配 App） |
| NoDial（Premium Unlimited） | 你自己的手機 | 你自己，解除封鎖前有一小時延遲 |
8. 常見問題
- 我可以讓 Android 手機只能撥打一個號碼嗎？
- 可以。針對孩子，可將 Google Family Link 設為「僅限我新增的聯絡人」，並只新增一個聯絡人。針對由他人掌控的手機，SIM 卡上的固定撥號號碼只允許撥打清單上的號碼。針對自己的手機，像 NoDial 這樣的去電封鎖工具，可以封鎖除了允許號碼以外的所有撥出電話。
- 設定了 Family Link 聯絡人限制後，孩子還能打給其他號碼嗎？
- 透過 Google 撥號器與 Google 訊息，不行。但 Google 指出，像 WhatsApp 或 Google Chat 這類 App 不受此限制，因此也需要一併封鎖這些 App。
- 緊急號碼還能撥打嗎？
- 使用固定撥號號碼時，仍可撥打緊急電話。NoDial 也永遠不會封鎖緊急電話。部分兒童智慧手錶完全不支援緊急撥號功能，購買前請先確認。
- 電話 App 裡的「封鎖號碼」選項就夠了嗎？
- 不夠。那個選項封鎖的是你所選號碼打進來的來電。如果要限制只能撥打特定號碼，你需要的是允許清單類的功能，例如 Family Link、固定撥號號碼，或 NoDial 的允許的號碼功能。
9. 總結
只能撥打一個號碼的手機，需要的是允許清單機制。針對孩子：使用 Family Link 或 Samsung Kids。針對由他人掌控的手機：使用固定撥號號碼。針對自己的手機：用 NoDial 封鎖除了允許的號碼以外的所有撥出電話。
- Family Link 的「僅限我新增的聯絡人」，涵蓋 Android 14 以上裝置的 Google 撥號器與訊息。
- Samsung Kids 讓孩子只能撥打家長允許的聯絡人。
- 固定撥號號碼只允許清單上的號碼，並受 PIN2 保護。
- 選購兒童智慧手錶前，請先確認緊急撥號功能。
- NoDial 的 Premium Unlimited 方案，可封鎖除了最多 20 個允許的號碼以外的所有撥出電話。
資料來源
- Google For Families Help, "Set up your child's contacts" ("Only contacts I add"; supported devices and apps; other apps not covered) support.google.com
- Samsung US, Samsung Kids (kids can call specific contacts allowed by parents) samsung.com
- 3GPP TS 22.101, Service aspects; Service principles, Annex A.25 Fixed Dialling Numbers (ARIB copy) arib.or.jp
- Verizon Support, "Manage Gizmo watches with the Family app FAQs" (contacts per watch; not compatible with 911) verizon.com
- Android Developers, "CallRedirectionService" (how an app can cancel an outgoing call; emergency calls not redirected) developer.android.com